31 December 2012

12月の覚書

1日(土) エルブレス ライトトレッキング机上講習会@神田

2日(日) 宇田詔子さん主催目白台ヨガで詔子さんと一緒にヨガインストラクション

6日(木) ゴアテックスカフェ Hitsuji ピクニックタイム

8日(土) ノロウィルスでダウン

9日(日) 家のお掃除

10日(月) 月イチお茶稽古@裏千家 竹村教室

11日(火) 来年の計画with 裕美さん+あいこさんと

21日(金) 会社忘年会@よし邑

24日(月) シーズン初アイス@乗鞍 善五郎の滝
初アイスはなんども繰り返し基礎練習を

25日(火) 月イチヨガ@燕スタジオ

26日(水) 月イチボディメンテナンス@カイロプラクティックドクター伊佐

27日(木) 法螺貝忘年会@渋谷しまぶくろ